"Medidas de Gestão de Stress são processos químicos que perante o stress, são accionados de forma sistemática ou não sitemática, consciente ou não consciente, a fim de o mitigar e/ou eliminar"

Tónus Muscular
Os músculos mantêm-se normalmente em um estado de contracção parcial, o tónus muscular, que é causado pela estimulação nervosa, e é um processo inconsciente que mantém os músculos preparados para entrar em acção. Quando o nervo que estimula um músculo é cortado, este perde tónus e se torna flácido. Estados de tensão emocional podem aumentar o tónus muscular, causando a sensação física de tensão muscular. Nesta condição, gasta mais energia que o normal e isso causa a fadiga.

Quando aumenta a energia dispendida com a tensão muscular e outros sintomas associados ao stress, ao medo, etc, diminui a energia disponível para cuidar do sistema imunitário e, portanto, baixam as defesas do corpo.
Acontece a nível integral do corpo humano tal como a nível celular. O Som das taças tem efeito revitalizante nas células.