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Maravilhas da Técnica Humana
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o muro da Vida é feito de Vento, inVisível, lugar incerto e limite infinito. e sempre em moVimento e com Som
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Acerca de mim
"Uma palavra do Universo, a mensagem de uma gota de orvalho, desce nesta cabeça de alfinete de uma erva desconhecida.
A criação começa aqui, vinda ao mundo na forma de cada ser-rebento.
Agora encontro-me com um acontecimento infinitamente antigo, a queda de uma gota de orvalho, na brisa, sobre uma pedra.
Tendo sido guiado até aqui por este acto sem voz,
a fonte de todas as fontes.
Ah! É isto, agora sou encontro vida!
Finalmente, experimentei esse derradeiro ponto de encontro dos nossos olhos cósmicos.
Um clarão de relâmpago agora mesmo,
acorda a nova aurora deste rebento."
in "Folhas caiem, novo rebento" de Hôgen Yamahata
A criação começa aqui, vinda ao mundo na forma de cada ser-rebento.
Agora encontro-me com um acontecimento infinitamente antigo, a queda de uma gota de orvalho, na brisa, sobre uma pedra.
Tendo sido guiado até aqui por este acto sem voz,
a fonte de todas as fontes.
Ah! É isto, agora sou encontro vida!
Finalmente, experimentei esse derradeiro ponto de encontro dos nossos olhos cósmicos.
Um clarão de relâmpago agora mesmo,
acorda a nova aurora deste rebento."
in "Folhas caiem, novo rebento" de Hôgen Yamahata
"Meditação sobre a gratidão
Sente-se ou deite-se em posição confortável. Concentre a atenção na respiração, acompanhando a inspiração e a expiração para dentro e para fora do corpo. Tome consciência do seu ventre subindo e descendo. Vá-se soltando a cada expiração. Dirija a respiração para os locais do corpo onde haja cansaço ou tensão, para que eles se desfaçam com a expiração. Deixe os pensamentos se dispersarem e volte suavemente a concentrar-se em sua respiração. Agora, tome consciência das suas capacidades físicas. Imagine a sua respiração fluindo para cada parte de seu corpo, uma de cada vez, e envie a sua gratidão, junto com o ar inspirado, para esses pontos. Respire nos seus pés e pernas, levando gratidão pela forma que têm, as sensações que lhe dão, a destreza que, apesar de lhe parecer tão natural, é um dom. Respire nas suas mãos, consciente de tudo o que elas fazem todos os dias. Respire nas partes do seu corpo que lhe dão prazer, as que você toca ou deixa que sejam tocadas pelo outro, que lhe oferecem o gosto, o aroma, a imagem ou o som daquilo que lhe traz prazer. Respire sua gratidão nesses lugares, um de cada vez. Respire nos órgãos internos que o mantêm vivo — o coração que bate firmemente, os pulmões que reabastecem seu corpo, eliminando as toxinas, inspirando o oxigénio que gera vida. Lembre-se dos órgãos digestivos que nutrem e fortalecem seu corpo, sem que ao menos pense neles, respirando neles sua gratidão. Respire no seu rosto, tomando consciência dos ossos, dos músculos, da pele, sentindo a forma pela qual seu rosto é conhecido. Aprecie a beleza que há nele, tome posse das histórias de vida contadas pelas linhas e rugas, pelo formato, textura e cor da pele do rosto. Agora, deixe a sua mente lembrar-se das partes do corpo que critica, as partes que não são como queria que fossem, e as partes doentes ou incapacitadas. Respire-as levando-as até o coração, demonstrando reconhecimento pelo facto de serem também parte de você.
Direccione agora a sua atenção para tudo que esteja perto de si. Mantendo parte da atenção na respiração, inspire o que existe de belo ao seu redor e expire sua gratidão por essa beleza. Inspire a cor, a temperatura, as formas em torno de si — as agradáveis e as mais difíceis de serem apreciadas. Expire gratidão pela variedade, pelo tempo e espaço que teve para fazer essa meditação. Pense nas pessoas que fizeram ou fazem parte de sua vida — no passado e no presente. Inspire a essência do que elas lhe ofereceram — o que foi fácil e o que foi difícil. Expire sua gratidão por elas. Quando acabar, volte de novo a atenção para a respiração, no movimento do ar para dentro e para fora do corpo, movimentando os dedos dos pés e das mãos, oferecendo uma oração de gratidão pela vida e por estar plenamente presente."
Oriah Mountain Dreamer
Sente-se ou deite-se em posição confortável. Concentre a atenção na respiração, acompanhando a inspiração e a expiração para dentro e para fora do corpo. Tome consciência do seu ventre subindo e descendo. Vá-se soltando a cada expiração. Dirija a respiração para os locais do corpo onde haja cansaço ou tensão, para que eles se desfaçam com a expiração. Deixe os pensamentos se dispersarem e volte suavemente a concentrar-se em sua respiração. Agora, tome consciência das suas capacidades físicas. Imagine a sua respiração fluindo para cada parte de seu corpo, uma de cada vez, e envie a sua gratidão, junto com o ar inspirado, para esses pontos. Respire nos seus pés e pernas, levando gratidão pela forma que têm, as sensações que lhe dão, a destreza que, apesar de lhe parecer tão natural, é um dom. Respire nas suas mãos, consciente de tudo o que elas fazem todos os dias. Respire nas partes do seu corpo que lhe dão prazer, as que você toca ou deixa que sejam tocadas pelo outro, que lhe oferecem o gosto, o aroma, a imagem ou o som daquilo que lhe traz prazer. Respire sua gratidão nesses lugares, um de cada vez. Respire nos órgãos internos que o mantêm vivo — o coração que bate firmemente, os pulmões que reabastecem seu corpo, eliminando as toxinas, inspirando o oxigénio que gera vida. Lembre-se dos órgãos digestivos que nutrem e fortalecem seu corpo, sem que ao menos pense neles, respirando neles sua gratidão. Respire no seu rosto, tomando consciência dos ossos, dos músculos, da pele, sentindo a forma pela qual seu rosto é conhecido. Aprecie a beleza que há nele, tome posse das histórias de vida contadas pelas linhas e rugas, pelo formato, textura e cor da pele do rosto. Agora, deixe a sua mente lembrar-se das partes do corpo que critica, as partes que não são como queria que fossem, e as partes doentes ou incapacitadas. Respire-as levando-as até o coração, demonstrando reconhecimento pelo facto de serem também parte de você.
Direccione agora a sua atenção para tudo que esteja perto de si. Mantendo parte da atenção na respiração, inspire o que existe de belo ao seu redor e expire sua gratidão por essa beleza. Inspire a cor, a temperatura, as formas em torno de si — as agradáveis e as mais difíceis de serem apreciadas. Expire gratidão pela variedade, pelo tempo e espaço que teve para fazer essa meditação. Pense nas pessoas que fizeram ou fazem parte de sua vida — no passado e no presente. Inspire a essência do que elas lhe ofereceram — o que foi fácil e o que foi difícil. Expire sua gratidão por elas. Quando acabar, volte de novo a atenção para a respiração, no movimento do ar para dentro e para fora do corpo, movimentando os dedos dos pés e das mãos, oferecendo uma oração de gratidão pela vida e por estar plenamente presente."
Oriah Mountain Dreamer
2 comentários:
Olá, Ana!
Bom dia!
Nesse cenário onde parece que o gongo encara a taça dizendo: "estou de olho em você" Oh... mulher difícil, meu... putz"! Então, aqui temos os representantes dos primeiros artefatos criados pelo ser humano e que de fato, promoveram o desenvolvimento potencial dele sobre a Terra, uma vez que... o som, é o vetor da comunicação, da vibração intra e extra corpória fazendo disparar nos seres as mais diversas reações, pois há incontáveis tipos de som!
A história da saga humana, muito deveu-se, deve e deverá a essa "inocente energia" chamada... SOM!
O cenário também nos transmite, sublinearmente uma mensagem, para termos cuidado com o que vemos, pois, nem tudo que parece ser... é!
Taí, na fotografia... o que parece ser elipses, são na realidade... circunferências! Pense nisso!
Agora, uma pergunta técnica: as partes do gongo que te en cores diferentes, também em cada uma delas, temos outras composições metálicas?
Tudo de bom som e tom, saúde e muita paz!
Um abraço!!!!!
Francisco,
Obrigada!
Adoro estes sons e aprendo muito ao ouvi-los e ao tocá-los. Estão sempre a falar coisas diferentes.
E, de facto, o som é tão importante na nossa vida!
Eu não tenho a certeza agora, mas vou tentar saber ao certo, pelo o que sei os gongos são todos da mesma matéria, a zona mais clara e brilhante é assim pois foi polida.
Um grande abraço!
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