Estamos a trabalhar o corpo na massagem, na concentração e meditação, e estamos a activar a circulação nervosa, sanguínea e linfática. Aumentando a circulação, melhora a alimentação, respiração das células e a excreção dos resíduos do corpo.

E, por exemplo, quando trabalhamos o chamado Plexo Solar, estamos a trabalhar com um músculo, o Diafragma, muito importante na respiração e na circulação: permite a expansão dos Pulmões, logo melhora a respiração; funciona em sucção da parte inferior do corpo, aumentando a capacidade de retorno do Sangue ao Coração. Para além de estarmos a trabalhar na zona dos Estômago, Fígado, Pâncreas, Baço, orgãos tão importantes no nosso metabolismo, na correcta absorção do alimento/energia para o funcionamento do corpo.